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呂秀蓮籲黨內自提 別再自居失敗者
:
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「以失敗者自居是民進黨在年底選戰的致命傷。」爭取黨內提名的台北市長參選人呂秀蓮10日鄭重呼籲。她舉出歷年台北市長的得票率數據強調,20幾年來民進黨都保持在40%以上,「民進黨從來不是弱勢」,若4年前在反馬海嘯下自提人選,依照政黨輪替的常規,絕對會勝選,也就不會有今天的柯文哲,以此呼籲黨中央別再禮讓柯P。
台北市長參選人呂秀蓮10日召開「拒絕失敗主義,台北一定贏」記者會,她說,9日在參加錄影節目時,一名民進黨市議員數次強調,民進黨自提人選應該會輸,「我認為這種失敗主義將是民進黨在年底選舉的致命傷,因此整理出歷屆台北市長民進黨得票率,以數據證明民進黨在台北市的得票率不輸國民黨,這一直以來都是鐵的事實。」
呂秀蓮指出,1994年,陳水扁以43.67%得票率當選台北市長,4年後再以45.91%得票率連任,除了2002年李應元的35.89%敗給馬英九外,民進黨的得票率都保持在40%以上,至於2006年參選的謝長廷敗給郝龍斌,則是因為當時選舉前,謝在高雄市長任內發生泰勞暴動案和高捷弊案,嚴重打擊聲望,「為什麼有那麼多人開口閉口都說民進黨在台北市是弱勢?」認為這個說法顯然違背了20幾年來的事實。
若民進黨自提人選可能勝選嗎?呂秀蓮表示,4年前縣市長選舉時,當時強烈的反馬(馬英九)和反連(連勝文)海嘯使得藍營支持者棄投,讓民進黨大獲全勝,「如果當年民進依循政黨政治的常規,自己提名人選參選台北市長,民進黨肯定當選,就沒有今天的柯文哲。」
呂秀蓮進一步分析,柯文哲2014年的得票率是57.12%,連勝文是40.82%,其餘5位參選人合計2.06%,「若今年民進黨自提候選人,綠營絕大部分歸隊,而藍營應會回流4%左右,柯文哲支持者將全面掏空,預計民進黨候選人至少能獲得42%以上的得票率。」她強調,民進黨的基本盤一直都在,也絕對不輸藍營,「人選很重要,但黨內團結更重要,若一直瀰漫失敗主義就是最大的危機。」
呂秀蓮也提到,民進黨為鼓勵年輕人參政,設有加權機制,加上網路時代來臨,面貌姣好或很會操弄媒體的人就比較吃香,「特別有些人是官二代或政二代,民調又受到加權禮遇,導致這些人從黨內初選非常容易脫穎而出」,她認為,年輕人應該要有志氣與擔當,「民進黨還是歡迎年輕人加入,但要不要再給予加權保障,應重新思考。」
這4種「地雷水果」空腹吃 當心腹痛、暈眩
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近年來人們開始於飯前吃水果,認為比較養生,卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了,非但不養生,還可能傷身?
味酸的水果:柑橘、山楂
振興醫院營養師涂蒂雅認為,空腹吃較酸的水果容易刺激胃酸分泌,對於胃不好的人並不適合。
中醫對此持相同看法。著有《蔬療》、《果療》等保健類書籍的中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,橘子及山楂等酸味濃厚的水果含有大量的果酸或山楂酸等有機酸,容易使人們產生胃酸逆流的症狀。即便是一般人空腹吃橘子也容易刺激胃黏膜,至於消化道有痼疾的患者更可能使胃炎、胃潰瘍的病情加重。
糖分太多的水果:荔枝
楊淑媚認為,含糖量過高的水果如荔枝不但會刺激胃酸分泌,空腹食用還會因為肝臟的轉化酶來不及將水果中的果糖轉換為葡萄糖,而導致體內糖份突然飆升,如此可能引起頭暈目眩。
單寧酸含量高的水果:柿子、番茄
柿子與番茄均為單寧酸含量高的蔬果,也不適合在空腹食用。楊淑媚說單寧酸會與胃酸相互作用,在胃裡凝結成塊造成消化不良,嚴重時也會造成胃痛。
澱粉質高的水果:較生的香蕉
《美國臨床營養學雜誌(The American Journal of Clinical Nutrition)》在一篇研究中指出,澱粉含量高的食物不易消化,且容易形成脹氣,以水果來說,香蕉算是其中之一,這解釋了為何有些人空腹吃香蕉會造成胃部不適。研究並提到,初熟的香蕉澱粉含量更高達熟透者的12倍。
榮新診所營養師李婉萍解釋,國外研究中所提到香蕉中的澱粉屬於抗性澱粉,此種澱粉的特質與纖維相似,不容易被人體所吸收。因此現在有些人將其視為減重水果,不過若腸胃功能不佳,卻可能引起消化不良。
李婉萍認為,選擇尚未感到飢餓、但血糖已開始下降之際以水果代替甜點,有助於穩定血糖,也不阻礙水果當中營養素的吸收,進而對健康產生最大的助益。
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